São Paulo enfrenta sua terceira onda de calor, que pode durar até o final da semana. Esse fenômeno é causado por uma combinação de fatores climáticos, como a alta pressão atmosférica e a escassez de chuvas. As ondas de calor ocorrem quando massas de ar quente se acumulam sobre a região, impedindo que o calor seja dissipado.
Nas duas primeiras ondas de calor, os termômetros superaram os 40°C, e a umidade relativa do ar ficou abaixo dos 30%, o que agrava a sensação térmica.
As temperaturas devem seguir elevadas nas próximas semanas, afetando cidades como Franca, Ribeirão Preto e Sertãozinho, onde os termômetros devem ultrapassar os 35°C, com picos que podem chegar a 40°C.
O Que Acontece Durante as Ondas de Calor?
As ondas de calor são fenômenos que têm se tornado mais frequentes e intensos devido às mudanças climáticas. O excesso de calor pode causar vários problemas de saúde, como desidratação, insolação e até aumento de doenças cardiovasculares. Além disso, a qualidade do ar piora, aumentando a poluição atmosférica.
Como Proteger Sua Saúde Durante a Onda de Calor?
- Hidratação é Essencial: Beber muita água é fundamental para repor os líquidos que o corpo perde devido ao calor.
- Evitar Exposição Solar: Nos horários de pico (das 10h às 16h), evite sair ao ar livre, especialmente para atividades físicas.
- Roupas Leves: Prefira roupas claras e soltas, que ajudam na ventilação do corpo.
- Uso de Protetor Solar: Proteja a pele dos raios UV com FPS alto.
O calor intenso pode continuar nas próximas semanas, com mais ondas de calor previstas, trazendo impactos ao clima, à saúde e até à economia. Para quem reside nas cidades da região, como Franca, Ribeirão Preto e Sertãozinho, é fundamental estar atento às mudanças climáticas e tomar medidas preventivas.
Para mais informações sobre como o calor pode impactar seu dia a dia e como se preparar para essas ondas de calor, continue acompanhando a previsão e a recomendação dos especialistas em saúde.
